tvn 여름방학 정유미 닭가슴살 카레밥
촬영을 위해 다이어트중인 박서준을 위한 다이어트 영양밥을 준비했다!
< 닭가슴살 카레밥 > 만드는 방법
1. 양파, 풋고추, 청양고추를 썰어둔다.
2. 닭가슴살을 삶는다.
3. 밥 위에 닭가슴살, 청양고추, 풋고추, 양파, 카레가루 그 위에 날달걀을 넣고 비빈다.
4. 비빈 밥을 전자레인지에 넣고 2분간 돌린다. 김가루를 첨가해 뿌려먹어도 좋다!
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